Ligament là gì

  -  
Trang công ty » Kiến thức căn bệnh học » Hệ thống cơ xương khớp » Dây chằng là gì? Chức năng cùng các vụ việc thường xuyên gặp
*

Dây chằng là dải tế bào lũ hồi bao phủ những khớp. Các dây chằng có sinh hoạt khắp cơ thể cùng với trọng trách kết nối những xương với nhau, cung ứng những khớp và tinh giảm những cử cồn phi lý.quý khách hàng đã xem: Ligament là gì


*

Dây chằng là dải bầy hồi tất cả trọng trách kết nối những xương cùng với nhau

Dây chằng là gì?

Dây chằng (Ligament) là mô liên kết với trách nhiệm liên kết các xương lại với nhau. Dây chằng bao gồm ở các địa điểm khác nhau trong cơ thể, bao gồm:

Dây chằng phúc mạc là 1 trong những nếp cấp làm việc phúc mạcDây chằng thai nhi là dây chằng được xuất hiện vì chưng kết cấu ống thai nhiDây chằng nha chu là 1 trong những team các mô liên kết liên kết xương vào ổ xương răng

Dây chằng được xuất hiện trải qua sự bài tiết collagene cùng elastin của nguyên bào gai. Dây chằng có thể được tạo thành nhiều loại bao gồm, là dây chằng Trắng (rất giàu vitamin, cứng, không co giãn) với dây chằng quà (giàu sợi bầy hồi, cứng mà lại cho phép quy trình dịch chuyển bầy hồi.

Bạn đang xem: Ligament là gì

Có tổng số 900 dây chằng khác biệt trong khung người với được phân bố nlỗi sau:


*

600 dây chằng sống cánh tay với chân70 dây chằng sống cổ230 dây chằng phân bố ở thân40 dây chằng sinh sống bụng10 dây chằng ngơi nghỉ Quanh Vùng xương chậu

Chức năng của dây chằng

Trong khung người, những dây chằng phân bố làm việc khớp, ví dụ như cổ, vai, khuỷu tay, sống lưng, đầu gối, cổ tay hoặc cồ bàn chân. Từng các loại dây chằng bao gồm những thiết kế có form size với tính năng không giống nhau. Tuy nhiên, hầu như những dây chằng có công dụng bao gồm nlỗi sau:

Kết nối các xương lại cùng nhau nhằm tạo cho các khớpHỗ trợ bố trí những khớp xương hợp lýỔn định với hỗ trợ những hoạt động vui chơi của mặt phẳng khớp, góp khung người di chuyển hiệu quảNâng đỡ xươngChứa những đầu rễ thần kinh cùng hỗ trợ các biểu hiện quan trọng nhằm duy trì tư thếHạn chế chuyển động quá mức cho phép của những xương trong cơ thể

Dây chằng có phương châm đặc biệt trọng hệ chuyển động của cơ thể, đóng góp thêm phần làm cho những cử rượu cồn linch hoạt và uyển đưa. Do đó, việc nắm vững kết cấu cùng tác dụng của dây chằng là phương pháp cực tốt nhằm bảo vệ dây chằng cùng những khớp xương. Dường như, nắm rõ hoạt động vui chơi của các phần tử vào khung hình cũng rất có thể tiêu giảm những tổn thương thơm liên quan.

Các nhiều loại dây chằng vào khung hình

Có các một số loại dây chằng vào khung người với các công dụng khác biệt. Cụ thể các các loại phổ cập bao gồm:

1. Dây chằng đầu gối

Có bốn dây chằng chủ yếu liên kết xương đùi cùng xương ống chân:

Dây chằng chéo trước (Anterior cruciate ligament – ACL)Dây chằng chéo sau (Posterior cruciate ligament – PCL)Dây chằng chéo giữa (Medial cruciate ligament- MCL)Dây chằng sát bên (Lateral collateral ligament- LCL)
*

Dây chằng đầu gối gồm trọng trách kết nối xương đùi cùng xương chày

Các dây chằng chéo trước với sau nằm ở giữa đầu gối. Dây chằng chéo trước (ACL) hướng về vùng phía đằng trước của đầu gối cùng điều khiển và tinh chỉnh hoạt động về phía đằng trước hoặc cù của xương ống quyển. Dây chằng chéo cánh sau (PCL) hướng về vùng phía đằng sau đầu gối với kiểm soát những chuyển động ngược xuống của xương ống chân.

Dây chằng chéo giữa (MCL) nằm tại vị trí bên trong đầu gối cùng dây chằng ở bên cạnh (LCL) nằm tại bên phía ngoài đầu gối. Hai dây chằng này còn có nhiệm vụ giữ lại cho khoanh vùng đầu gối với bao phủ đầu gối bất biến.

Tổn định tmùi hương dây chằng đầu gối thường xuyên gặp mặt tuyệt nhất là tổn tmùi hương dây chằng chéo trước. Tổn thương này thường xuyên xẩy ra Lúc cẳng bàn chân và đầu gối ở hai phía không giống nhau. Điều này có thể làm căng hoặc rách rưới dây chằng chéo cánh trước. Các môn thể dục thể thao như đá bóng, trượt tuyết với trơn rổ là hầu hết môn thể dục thể thao rất có thể làm cho tăng nguy hại chấn thương dây chằng chéo cánh trước.

Ngoài ra, tổn định tmùi hương dây chằng chéo sau (PCL) thường xẩy ra bởi vì va đụng thẳng, bất ngờ, chẳng hạn như tai nạn giao thông vận tải hoặc va chạm thể theo bất ngờ. Hình như, tổn định thương dây chằng chéo cánh thân (MCL) thường xuyên xảy ra khi bao gồm vật dụng nào đấy ca vào phía bên ngoài đầu gối.

2. Dây chằng khuỷu tay

Có nhị dây chằng bao gồm xung quanh khuỷu tay là dây chằng bên trụ (UCL) cùng dây chằng mặt con quay (RCL). Cả nhị dây chằng này số đông kết nối xương nghỉ ngơi cánh tay bên trên (có cách gọi khác là xương cánh tay) cùng với xương cẳng tay (có cách gọi khác là xương trụ – Ulna). Hình như, dây chằng bên quay nối xương cẳng tay với xương trụ mà lại dây chằng này cũng kéo dãn mang đến xương đòn nhằm cung cấp thêm.


*

Dây chằng khuỷu tay kết nối xương khuỷu tay với xương cánh tay trên

Dường như, dây chằng lắp thêm ba nghỉ ngơi khuỷu tay là dây chằng vòng (annular ligament), bảo phủ đỉnh xương vào cẳng tay. Dây chằng này cung cấp dây chằng cù.

Hành hễ ném hoàn toàn có thể có tác dụng giãn dây chằng mặt trụ (UCL). Do kia tín đồ ném nhẹm trơn chày hoặc bóng nỉm thông thường có nguy cơ tiềm ẩn gặp chấn thương dây chằng khuỷu tay theo thời hạn. Dường như, vấp ngã bửa cùng với cánh tay xoạc thẳng cũng rất có thể có tác dụng tổn tmùi hương dây chằng này.

3. Dây chằng vai

Các dây chằng ngơi nghỉ vai kết nối xương cánh tay với xương mồi nhử vai. Trong khi, dây chằng này cũng kết nối xương đòn cùng với đỉnh của xương mồi nhử vai.


Dây chằng ngơi nghỉ vai kết nối xương cánh tay với xương bẫy vai

khi dây chằng vai Lúc kéo căng, vai đang tạm thời, bị tổn thương thơm hoặc tăng nguy cơ dẫn cho các ĐK xương khớp không giống. Điều này thường xảy ra với gần như tải viên liên tục gây tác động lên vai, ví dụ như người ném nhẹm nhẵn trong môn nhẵn chày.

Bên cạnh đó, tín đồ căn bệnh cũng hoàn toàn có thể bị bong gân, tổn tmùi hương hoặc rách rưới dây chằng vai khi bửa vấp ngã với vai căng cứng.

4. Mắt cá

Có một số trong những dây chằng bao phủ mắt cá chân chân bao hàm những dây chằng bên phía ngoài cùng dây chằng bên trong.

Có cha dây chằng chính sinh hoạt bên ngoài mắt cá chân bao gồm dây chằng sụn viền trước (anterior talofibular ligament), dây chằng sụn viền sau (posterior talofibular ligament) với dây chằng gót mác (calcaneofibular ligament). Cả cha dây chằng này số đông ban đầu trên xương mác (xương mỏng manh phía bên ngoài ống chân) với đây cũng là phần xương rất có thể cảm thấy được từ bên ngoài mắt cá chân chân.


Dây chằng mắt cá chân chân kết nối xương mác và xương gót chân

Các tổ hợp dây chằng ở phía bên trong của mắt cá chân được Điện thoại tư vấn là dây chằng delta cùng với trách nhiệm liên kết xương chày cùng với các xương tương tự như các dây chằng ngơi nghỉ bên phía ngoài.

Xem thêm: Linh Kiện Điện Tử Tiếng Anh Là Gì, Linh Kiện Tiếng Anh Là Gì

khi một trong các dây chằng này bị tổn thương, bạn căn bệnh hoàn toàn có thể bị bong gân mắt cá chân. Bong gân hay phổ cập lúc cẳng chân cuộn nghỉ ngơi bên dưới mắt cá chân chân, chứng trạng này hay xẩy ra làm việc những môn thể thao, đặc biệt là những môn khiêu vũ cao nhỏng trơn rổ.

Ngoài ra, một dây chằng không giống cũng rất được search thấy làm việc mắt cá chân là dây chằng sên mác sau (posterior talofibular ligament), chạy dọc theo khía cạnh sau của mắt cá chân chân. Các chấn thương sống dây chằng này hay ko thịnh hành.

Các vấn đề hay gặp gỡ sống dây chằng

Các vụ việc phổ biến ở dây chằng thường xuyên là viêm, các bệnh án trường đoản cú miễn và truyền nhiễm trùng. Hình như, dây chằng cũng có thể bị chấn thương do thực hiện quá mức cần thiết. Cụ thể những vụ việc bao gồm:

1. Rách dây chằng

Tổn định tmùi hương hoặc rách dây chằng xẩy ra khi bị kéo căng trên mức cho phép, thường tương quan mang đến các lực tác động quá rộng mang đến khớp, chẳng như vấp ngã ngã. Rách dây chằng thường xuyên phổ biến ở mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, ngón tay cái, cổ cùng thắt lưng.


Rách dây chằng là một trong những gặp chấn thương thông dụng xẩy ra khi dây chằng bị kéo căng vượt mức

Rách dây chằng hoàn toàn có thể gây buồn bã dữ dội và mềm lúc va vào. Bên cạnh đó, tín đồ bệnh dịch cũng có thể bị sưng hoặc bầm tím. Đôi khi bạn căn bệnh cũng rất có thể nghe âm thanh nhỏ phân phát ra ở trong phần bị tổn tmùi hương, đặc biệt là lúc cử động.

Các chấn thương nhẹ hoàn toàn có thể được khám chữa bằng cách sinh hoạt, chườm đá, băng nén cùng cải thiện khoanh vùng bị tổn định thương. Tuy nhiên, tín đồ dịch đề nghị cho khám đa khoa sẽ được chẩn đân oán và chữa bệnh phù hợp.

2. Viêm dây chằng

lúc dây chằng bị ảnh hưởng tác động hoặc tổn thương, khung hình sẽ phản ứng viêm nhằm thay thế sửa chữa những mô bị tổn định thương thơm và cản lại lây lan trùng. Tuy nhiên dây chằng được cấu trúc từ bỏ những tế bào link dạng sợi xum xuê, vì thế Lúc tiết tan về khu vực bị tổn thương thơm (có theo hóa học dinh dưỡng cùng tế bào miễn dịch) rất có thể khiến dây chằng trnghỉ ngơi đề nghị sưng tấy với khiến tổn thương nhiều hơn thế nữa.

Viêm dây chằng thường xuyên xẩy ra sau những gặp chấn thương hoặc hoạt động quá mức cho phép có tác dụng căng dây chằng. Các khu vực thường bị ảnh hưởng bao hàm vai, khuỷu tay, cổ tay và cồ bàn chân. Tình trạng này thường xuyên được điều trị bằng cách sinh hoạt không thiếu thốn, chườm đá, chườm nóng hoặc nẹp cố định và thắt chặt. Tuy nhiên nhiều lúc tín đồ bệnh buộc phải tiến hành các bài xích tập vật lý điều trị phục hồi chức năng để cải thiện những triệu bệnh.

3. Bệnh lý từ miễn

Một số bệnh lý từ miễn hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến những tế bào liên kết cùng khiến tác động cho những dây chằng. Các bệnh tật phổ cập bao hàm viêm khớp dạng tốt (rheumatoid arthritis), căn bệnh mô link hỗn hợp (mixed connective sầu tissue disease), viêm đa sụn (polycondritis), lupus ban đỏ khối hệ thống (systemic lupus erythematosus) và xơ cứng phân bì (scleroderma) là những bệnh án từ bỏ miễn phổ biến độc nhất có thể khiến tác động mang đến các dây chằng.


Các bệnh tật từ miễn ví dụ như viêm khớp dạng rẻ rất có thể khiến tổn định thương thơm dây chằng

4. Nhiễm trùng dây chằng

Nhiễm trùng trong khung người hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng trực tiếp lên các dây chằng thông qua vệt thương thơm bên ngoài hoặc triệu chứng lây truyền trùng bên phía trong cơ thể. Nhiễm trùng khiến ảnh hưởng trực tiếp nối dây chằng thường xuyên ko phổ biến dẫu vậy hoàn toàn có thể xẩy ra đối với các lốt thương thơm sâu vào phía bên trong các tế bào.

Nhiễm trùng bên phía trong như viêm cân nặng gan chân hoại tử cùng lan truyền trùng xương hoặc viêm khớp nhiễm trùng hoàn toàn có thể tác động đến dây chằng. Bên cạnh đó, mặc dù ko thịnh hành nhưng những chứng trạng này có thể khiến tác động cực kỳ nghiêm trọng mang đến những kết cấu bao bọc khoanh vùng tổn định thương.

5. Các vụ việc không giống

Trong một trong những trường hợp, dây chằng rất có thể bị tổn tmùi hương hoặc ảnh hưởng vì các bệnh tật như:

Đau cơ xơ hóaCác vụ việc tác động cho tế bào liên kếtCác bệnh tật về cơ

Sơ cứu giúp khi tổn thương thơm dây chằng

Các gặp chấn thương dây chằng thịnh hành nhất thường xuyên xẩy ra sau thời điểm va đụng thể dục. Tuy nhiên thái hóa tự nhiên hoặc tai nạn thương tâm cũng rất có thể dẫn đến các tổn định tmùi hương này.

Để khám chữa hầu như gặp chấn thương này, fan bệnh dịch hoàn toàn có thể tham khảo những phương án như:

Dành thời hạn nghỉ ngơi ngơiPhẫu thuật chữa bệnh Khi nên thiết
Chườm rét mướt có thể hỗ trợ cải thiện những vấn đề nghỉ ngơi dây chằng

Hình như, vào 72 tiếng thứ nhất sau chấn thương, người dịch buộc phải chú ý các sự việc như:

Chườm đá vào Quanh Vùng bị gặp chấn thương trăng tròn phút ít mỗi lần, 3 – 4 lần mỗi ngàySử dụng nẹp hoặc băng thun để hạn chế các cử động không đề xuất thiếtNâng cao Quanh Vùng chấn thương để hạn chế lưu lại lượng máu với ngnạp năng lượng đề phòng chứng trạng viêmSử dụng dung dịch kháng viêm cùng bớt nhức không kê solo Khi đề xuất thiết

Trong những trường đúng theo chấn thương rất lớn, tín đồ bệnh rất có thể cần được mổ xoang hoặc điều trị y tế trình độ nhằm rời những khủng hoảng không mong muốn.

Biện pháp tăng tốc dây chằng

Để dây chằng luôn khỏe mạnh, fan dịch hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một trong những giải pháp như:

Bổ sung các nhiều loại thực phẩm tốt cho dây chằng, ví dụ như những các loại thực phđộ ẩm giàu collagen (cá hồi, cá thu), thực phẩm chứa sulfur (bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, súp lơ trắng, củ cải, cải xoăn), Vi-Ta-Min A (sung, mơ, rau bimãng cầu, khoai phong lang, kiwi, cam, dâu tây, ckhô cứng, ổi, đu đầy đủ, dứa), thực phẩm nhiều mangan (các loại hạt với phân tử, các loại đậu cùng rau củ lá xanh).Duy trì cơ chế rèn luyện cân xứng, thường xuyên nhằm tăng tốc độ dẻo dẻo, sức bền của những dây chằng.Hạn chế các bốn vắt xấu, ví dụ như khuân vác đồ dùng nặng nề, quỳ gối hoặc ngồi bắt chéo chân.Đi giầy cùng với kích cỡ phù hợp, nhất là trong những chuyển động thể thao.Bảo vệ những khớp, đặc biệt là khớp gối khỏi những gặp chấn thương.Không di chuyển quá sức, chẳng hạn như chạy cỗ, bóng chuyễn hoặc soccer.

Xem thêm: Geekbench Là Gì - Đo Hiệu Suất Gpu Thông Qua Geekbench 4

Dây chằng được chế tạo thành từ bỏ những tế bào liên kết với trách nhiệm kết nối những xương lại với nhau với hỗ trợ những hoạt động vui chơi của khung hình. thường thì dây chằng hoàn toàn có thể bị tổn thương, vì vậy khám phá tác dụng với các vụ việc thông dụng là biện pháp cực tốt nhằm bảo đảm an toàn sức mạnh dây chằng.