CYANOCOBALAMIN LÀ GÌ

Đối với những người dân dùng đồ chay ngôi trường kỳ hoặc khung người có vụ việc về đường tiêu hoá vẫn dễ bị thiếu hụt vitamin B12. Việc thiếu thốn Vi-Ta-Min B12 hoàn toàn có thể dẫn mang đến triệu chứng thiếu thốn tiết, căng thẳng mệt mỏi, yếu hèn cơ, các sự việc về đường tiêu hóa cùng làm cho tổn định tmùi hương thần gớm, náo loạn tư tưởng.

Bạn đang xem: Cyanocobalamin là gì

Vitamin B12 (cobalamin) là một trong những các loại Vi-Ta-Min rã trong nước, vào vai trò cần thiết vào bài toán hiện ra tế bào hồng huyết cầu, chuyển hóa tế bào, tác dụng thần kinh và cung cấp ADoanh Nghiệp. Và khung hình có chức năng tàng trữ vitamin B12 vào vài năm nên ngôi trường thích hợp bị thiếu hụt Vi-Ta-Min B12 là không nhiều.

Nguồn thực phđộ ẩm giàu vitamin B12 bao hàm làm thịt gia ráng, cá và những thành phầm từ sữa. Vitamin B12 cũng rất được cấp dưỡng một vài một số loại thực phẩm cùng bao gồm sẵn dưới dạng bổ sung mặt đường uống.

Có thể chỉ định tiêm vitamin B12 hoặc xịt mũi nhằm chữa bệnh thiếu hụt Vi-Ta-Min B12. Lượng Vi-Ta-Min B12 được khuyến nghị mỗi ngày cho người mập là 2,4 microgam.

Nếu chúng ta bị thiếu Vi-Ta-Min B12, bạn cũng có thể bị thiếu máu, nếu thiếu vơi rất có thể không khiến ra triệu chứng, nhưng còn nếu như không được chữa bệnh, thiếu thốn tiết hoàn toàn có thể dẫn mang lại các triệu bệnh như:

Yếu non, stress, tuyệt choáng vángDa nhợt nhạtLưỡi nhợt nhạtCác vấn đề về thần ghê như tê hoặc ngứa ngáy ran, yếu cơ cùng bao gồm vụ việc về đi lạiMất thị lựcCác vấn đề tâm thần như trầm tính, mất tâm trí hoặc biến đổi hành vi.

Theo tuổi tác, vấn đề kêt nạp vitamin B12 càng trở buộc phải khó khăn hơn. Việc thiếu Vi-Ta-Min B12 cũng rất có thể xẩy ra nếu như bạn đã phẫu thuật nhằm giảm cân hoặc phẫu thuật mổ xoang không giống nhằm giảm một phần bao tử hoặc uống các rượu.

quý khách cũng hoàn toàn có thể dễ dẫn đến thiếu vitamin B12 hơn nếu:

Viêm teo dạ dày, trong số ấy niêm mạc dạ dày mỏng manh dần điThiếu mákhối u ác tính khiến cho cơ thể cực nhọc dung nạp Vi-Ta-Min B12Các căn bệnh ảnh hưởng mang lại ruột non như dịch Crohn, căn bệnh celiac, vi khuẩn có hại cải cách và phát triển hoặc cam kết sinch trùngRối loạn hệ thống miễn kháng, ví dụ như bệnh Graves hoặc lupusĐang sử dụng một trong những bài thuốc cản trở sự dung nạp vitamin B12 bao gồm 1 số các loại chữa trị triệu bệnh ợ lạnh bao gồm thuốc khắc chế bơm proton (PPI) nhỏng rabeprazole, omeprazole, esomeprazole, lansoprazole cùng pantoprazole; Thuốc chứa H2 nlỗi cimetidine, famotidine với ranitidine; với một trong những loại thuốc trị đái mặt đường nlỗi metformin.Người thực hiện chính sách không ăn mặn ngôi trường (Tức là bạn không ăn bất kỳ thành phầm động vật như thế nào, bao hàm giết thịt, sữa, phô mai và trứng) hoặc bạn là bạn nạp năng lượng kiêng cơ mà ko ăn nhiều trứng hoặc những thành phầm trường đoản cú sữa để đáp ứng nhu yếu vitamin B12 của khung hình. Trong cả hai trường phù hợp trên, bạn cũng có thể thêm thực phẩm được thiết kế giàu vitamin B12 vào cơ chế nhà hàng ăn uống của chính mình hoặc bổ sung thực phđộ ẩm tính năng nhằm thỏa mãn nhu cầu yêu cầu này.

Xem thêm: $_ Server Http_Referer Là Gì, How To: Lấy Giá Trị Referral Url Vào Php

Prúc thuộc vào tuổi thọ, kinh nghiệm nhà hàng siêu thị, ĐK sức mạnh cùng loại thuốc sẽ sử dụng sẽ sở hữu lượng Vi-Ta-Min B12 cần thiết khác nhau. Lượng vitamin B12 bên dưới đây là lượng mức độ vừa phải được lời khuyên vì Trung trọng điểm Dự chống cùng Kiểm kiểm tra mắc bệnh Hoa Kỳ (U.S. CDC):

Tthấp sơ sinch đến 6 mon tuổi: 0,4 mcgTrẻ 7-12 tháng tuổi: 0,5 mcgTtốt em từ bỏ 1-3 tuổi: 0,9 mcgTphải chăng em tự 4-8 tuổi: 1,2 mcgTrẻ em trường đoản cú 9 cho 13 tuổi: 1,8 mcgTkhô cứng thiếu thốn niên từ 14-18 tuổi: 2,4 mcg (2,6 mcg hàng ngày nếu với tnhì cùng 2,8 mcg hằng ngày nếu như mang đến con bú)Người lớn: 2,4 mcg (2,6 mcg hằng ngày nếu mang thai và 2,8 mcg từng ngày nếu như cho bé bú).

Nếu các bạn bị thiếu máu ác tính tính hoặc gặp mặt khó khăn vào bài toán kêt nạp Vi-Ta-Min B12, thuở đầu bạn sẽ đề xuất tiêm vitamin này. Sau này vẫn buộc phải tiếp tục tiêm phần đông mũi tiêm tiếp sau và chuyển thanh lịch bổ sung cập nhật liều cao bằng con đường uống.

Nếu bạn ko ăn những sản phẩm động vật, bạn bao gồm các gạn lọc như bổ sung vào chính sách nhà hàng ăn uống các các loại ngũ ly tăng cường vitamin B12, thực hiện thực phđộ ẩm công dụng, tiêm hoặc uống Vi-Ta-Min B12 liều cao nếu bạn bị thiếu.

Người mập tuổi bị thiếu vitamin B12 rất có thể vẫn yêu cầu bổ sung Vi-Ta-Min B12 mỗi ngày hoặc Vi-Ta-Min tổng thích hợp có chứa B12.

Đối với số đông trường hòa hợp, Lúc đã làm được bổ sung vitamin B12 tương đối đầy đủ thì các triệu bệnh sẽ được giải quyết phần như thế nào, nhưng lại các tổn thương thơm thần kinh vị sự thiếu vắng vitamin b12 rất có thể giữ lại di chứng vĩnh viễn.

Lúc sử dụng làm việc liều tương thích, bổ sung cập nhật vitamin B12 rất an toàn cùng với khung hình. Trong khi số lượng vitamin B12 được đề xuất mỗi ngày cho người lớn là 2,4 microgam, chúng ta có thể cần sử dụng liều cao hơn nữa một ít vì cơ thể chỉ hấp thụ lượng vừa đủ cùng với khung người với lượng dư quá sẽ được thải qua đường thủy dịch.

Xem thêm: Cho Thuê Đất Đặc Khu 99 Năm Cho Thuê Đất Tới 99 Năm Tại Đặc Khu

Tuy nhiên, vào trường phù hợp áp dụng Vitamin B12 liều cao, chẳng hạn giống như các một số loại được thực hiện để chữa bệnh thiếu vắng, có thể gây ra các tác dụng prúc như:

Cngóng mặtMệt mỏiBuồn nônNôn

Tương tác thuốc

Lúc người căn bệnh thực hiện các dung dịch cuối cùng Vi-Ta-Min B12 có thể khiến cho cơ thể bớt dung nạp Vitamin như:

Axit aminosalicylic để khám chữa các vấn đề hấp thụ.Colchicine (Colcrys, Mitigare) nhằm ngnạp năng lượng ngừa và khám chữa các cơn gút ít.Metformin (Glumetza, Glucophage, Fortamet) điều trị đái con đường.Thuốc khắc chế bơm proton nhỏng omeprazole (Prilosec), lansoprazole (Prevacid) hoặc những loại thuốc giảm axit dạ dày không giống.Uống Vi-Ta-Min B12 cùng với Vi-Ta-Min C có thể làm cho bớt lượng Vi-Ta-Min B12 gồm sẵn trong khung hình chúng ta. Để tránh sự can dự này, các bạn hãy uống vitamin B12 trước, kế tiếp từ 2 tiếng đồng hồ trở lên thì mới có thể thực hiện vitamin C.

Để được support thẳng, Quý khách hàng vui tươi bnóng số 1900 232 389 (phím 0 để gọi timhome.vn) hoặc đăng ký định kỳ trực đường TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền Mytimhome.vn để đặt kế hoạch nkhô nóng rộng, theo dõi định kỳ thuận tiện hơn!